玫瑰花茶,理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

  1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

  功效:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

  2.姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。

  功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。

  3.当归茶:当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。

  功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。