中医认为,夏日胃痛多为外受寒邪、病邪犯胃,或肝气郁结、横逆犯胃,或脾胃虚弱、中焦虚寒所为。

  胃痛主要部位在胃脘近心窝处,痛时可见恶心、呕吐、吐酸,大便溏薄或秘结,甚至呕血、便血等。中医认为,本病多为外受寒邪、病邪犯胃,或肝气郁结、横逆犯胃,或脾胃虚弱、中焦虚寒所为。夏季人们常喜饮生冷,易导致本病发生。因而温中健脾、理气止痛为常用方法,现介绍三则药粥方,可防又可治,效果较好。

  吴茱萸干姜粥  吴茱萸2克,大米50克,干姜3克,葱白2茎。将吴茱萸择净,研为细末;姜葱洗净,切细;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入吴茱萸粉、葱姜等,再煮一二沸即成,每日1剂。

  二椒扁豆佛手粥  川椒、胡椒各5克,扁豆15克,佛手10克,大米60克。将二椒、佛手水煎取汁,加扁豆,大米煮粥服食,每日1剂,连续3~5天。

  砂仁丁香粥  砂仁、丁香各3克,大米50克,生姜3片,红糖适量。将砂仁、丁香择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待沸时调入红糖、姜末等,煮至粥熟即成,或将砂仁、丁香研为细末,待粥沸时与姜末、红糖同入粥中,煮至粥熟服食,每日1剂,连续3~5天。