网友提问: 健康咨询描述: 前段时间打篮球黑了很多请问在学校怎么简单养回来变白
问题回答: 2017-04-10 14:24:32

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况下主要是因为户外运动太多,紫外线照射引起的,所以一定要减少紫外线。
      指导意见:
      平时在饮食中多吃维生素,c和e多的食物,禁忌浓茶浓咖啡的刺激,可以早晚用白醋拍一下脸部。