预防儿童高血压的发生，可减低成年人原发性高血压的发生率，同时也可避免儿童肥胖，最后一点是保持儿童期心理健康。

　　加强儿童期心理卫生教育，提高适应社会的能力，正确看待人生，培养良好的学习习惯，建立良好师生、同学关系。根据实际情况帮孩子定出近期及远期学习目标。父母对孩子不要期望值太高，学习成绩不理想时，应积极帮孩子找原因，以教育鼓励为主，不要随意责怪孩子，让孩子有一个轻松的