冬季如何预防痔疮复发

　　事件  容桂张女士：最近天气有点冷，所以不想动，整天坐着，于是肛门的地方开始隐隐胀痛。一天早上大便时出现了鲜红色血，听朋友说这是痔疮，怎样才能治愈不再复发？

　　解析    佛山市中山医院外科主任郭凌：痔疮是一种常见病，有“十人九痔”之说，在冬季容易复发。痔疮病人由于局部皮肤、黏膜、血管已发生病理性改变，在冬季如不注意防护，还容易并发肛裂症。

　　建议    预防冬季痔疮发作，应从防便秘入手。

　　首先注意饮食，摄取食物和水分要适量，平时多吃蔬菜和水果，多喝开水或多喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番薯叶泡水代茶饮；

　　其次，养成每日定时大便的习惯，不要边看报边排便，排便时间尽量短些；此外肛门部不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，应注意便后不要用过于粗糙的手纸揩拭肛门，并注意勤洗下身，勤换内裤，应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物。

　　坐浴及熏洗肛门对痔疮患者来说非常重要，经常以热水熏洗、坐浴肛门，既清洁肛门又改善局部血液循环。

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（来源：《广州日报》）