更年期是中年走向老年的转折时期，女性更年期一般从45岁左右开始，持续10年左右，即45岁至55岁之间。男性更年期比女性推迟5年左右。这个时期中，生殖器官逐渐萎约定俗成星殖功能明显下降，内分泌功能失调，体力衰减。加上工作及家庭的心理压力，外界环境变化，人的情绪波动较大，容易引起心理上的不平衡。有些人在这个时期内出现一系列临床症状，称为更年期综合征。